středa 10. srpna 2016

Jak zvýšit svoji jistotu? 9 tipů

Chci změnu - blog osobního rozvojeRozhovor ze stand-up komikem byl pro mne výzvou. Ani jsem nevěděla, co přesně čekat a to právě člověka baví. 

Bude to po celou dobu legrace anebo rozhovor s příležitostným vtipem?
Nakonec mne rozhovor  S Tigranem v podcastu Zdenčin pokec překvapil. V čem? 


Nabízím pár postřehů, které se mohou hodit jednoduše komukoliv. Zájemcům o zdokonalení mluveného projevu anebo těm, co mají sen a prahnou po tom proměnit ho v realitu. Jednoduše pátrají po možnostech a návodech na úspěch.


P
ár střípků, které mohou být i pro vás při prezentaci zajímavé.


1.) Přijměte důležitost ticha. Ticho se zbytečně podceňuje a přitom má u prezentace a humoru velkou moc. Většinou vyvolává zvědavost, co důležitého či převratného řečník sdělil. Řekla bych, že je někdy méně více.

2.)  Pracujte na sobě neustále. Hledejte různé techniky, které vám pomohou najít sebevědomí, svůj styl, prostě buďte trpěliví. I stand-up komik pracuje na svém úspěchu pomalu a systematicky. Díky zkušenostem se učí a své postupy obohacuje.

3.) Testujte a vyhodnocujte. Pokud si chystáte projev či on-line kurz, tak vyzkoušejte malou skupinu a získejte zpětnou vazbu. Tady platí, že pokud nezaujmete v malé skupině, tak to nebude fungovat ani ve velké. Udělejte si zkoušku nanečisto a vyhnete se případnému trapasu.

4.) Stanovte si svá očekávání. Co chci, aby se s mým jménem spojovalo? Jakým způsobem se přeji zviditelnit? Jaký druh humoru použiji? Specializace pomáhá. Pokud pošilháváte po dráze komika a chcete dělat jednoduchý humor, který zapůsobí ihned anebo takový, nad kterým se sice lidi chvilku zamyslí a následně reagují, protože potřebují propojit nějaké souvislosti. Humor může mít mnoho tváří – vulgární, povrchní nebo chce znát souvislosti pro pochopení.

5.) Ověřte si, že to, co chcete říct, bude správně pochopeno. Některé hlášky vám mohou připadat směšné, ale nemusí tomu tak být u ostatních. Kde nastala chyba? 


 6.) Mějte sen. Je nezbytné vědět, čeho chci v daném oboru dosáhnout. Vše je nutné jasně formulovat a mít v hlavě finální verzi. Dopřejte si vizualizaci a k tomu svou představivost, myslete na každičký detail. Až budete mít ve všem přehled, najdete nejlepší cestu realizace. Jaké postupy mi pomohou? A v neposlední řadě? Trpělivost a vytrvalost růže přináší.

7.) Inspirujte se od jiných. Najdete nejúspěšnější vzory, třeba i v zahraničí. Pozorujte, analyzujte a učte se. Určitě si od nich spoustu vezmete a použijete.

8.) Buďte vděční za každý moment toho, co jste dokázali. Pouhým čekáním se zázraku nedočkáte. Myslete na vděčnost, pokoru a vnímavost.

9.) Propojujte všechno, co jste se dosud naučili. Nenechte předešlé znalosti a dovednost zapadnout. Život je jako puzzle a někdy jsme často překvapeni, jak nám to, co jsme se naučili, do sebe krásně zapadá.


Moje doporučení:  
Všechno chce čas, pokud sami sobě věříme, učíme se i za cenu toho, že děláme chyby, což je přirozená součást života, tak uspějeme. Jde o vnitřní odhodlání, plamínek, který v nás hoří, nám dodává odvahu a přesvědčuje nás, že dosáhneme cíle, i když cesta není snadná. 

Jako cesta výtahem nahoru. Když není, je potřeba jít schod po schůdku nahoru a občas se i pořádně zapotíte:), ale o to je pak nakonec větší radost:) Na druhou stranu čas běží, tak ho nepromarněme čekáním:)

Závěr: 
Trochu inpirace ve formě citátu. "Začni dělat cokoliv, co můžeš nebo o čem sníš. Smělost má v sobě génia, sílu a kouzlo. " W.H.Murray, The Scottish Himalayan Expedition. Poslechněte si můj rozhovor s Tigranem Hovakimyanem a dejte mi vědět, co Vás v něm zaujalo:)

Mějte se hezky

Zdenka


Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 www.kouc-koucink.cz


Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.

čtvrtek 7. července 2016

Prožíváte život podle svých představ?

Chci změnu - blog osobního rozvoje
Máte občas pocit, jako byste nebyli ve vlastním životě přítomni? Věřte, že vás nakopne kniha Všímavost. Co se vlastně skrývá pod pojmem všímavost? 

Mindfulness znamená bdělost, všímavost anebo jak najít klid v uspěchaném světě. Hledáte to? I já po tom pátrala. Knihu jsem dostala sice před časem, hodila se mi, když jsem cestovala, ale pořádně jsem ji nepřečetla.

Přišla mi do rány, když jsem si řekla, že je na čase ji dokonale přelouskat a začít praktikovat cvičení a myšlenky, co obsahuje. Taky se vám stává, že děláte mnoho věcí automaticky? Vyhýbáte se cíleně úkolům, při kterých musíte více přemýšlet, protože jsou nové a vy s nimi prostě nemáte zkušenosti? Místo toho abyste věnovali pozornost tomu, s kým mluvíte, jste myšlenkami někde jinde? Nevíte, co s minulostí ani s budoucností? 
 

A teď z jiné strany

Dělala jsem rozhovory a mám jich na kontě celkem slušný počet cca 40. Zjistila jsem, že tu dobu, kdy jsem se vrhla na spuštění Zdenčina pokecu, jsem se ocitla v termínech, dodělávání zvuček, oslovování dalších, uveřejňování odkazů na sítích. Najednou jsem měla pocit, že jsem v tunelu a výsledky nejsou. 
 

Kde vlastně žijeme? 

Pokud máte nějaké podobné pocity, tak jste ideálním adeptem na tento titul.  V současné době pracuji na přítomnosti a rozhodně věnuji pozornost tomu, co dělám. Přestávám očekávat a někdy jednoduše zapomenu soudit, zda věci kolem odpovídají či neodpovídají mému očekávání.

Chcete se ujistit, zda se téma všímavosti týká i vás? Položím vám pár otázek:

Chci změnu - blog osobního rozvoje1.) Je pro vás občas náročné si uvědomit, co se děje v přítomném okamžiku?
2.) Máte sklon se někam vydat a nevěnujete pozornost cestě?
3.) Děláte věci automaticky, aniž byste nad nimi dostatečně přemýšleli?
4.) Soustředíte se na cíl tak silně, že zapomenete sledovat, zda se k němu vlastně přibližujete?
5.) Jste zaujatí minulostí či budoucností?

Moje doporučení:

Pokud jste na některé otázky odpověděli ano, prožíváte svůj život jen ve své hlavě a zapomínáte na skutečnou realitu. Život prostě neprožíváte naplno.
 

Kniha Všímavost aneb Jak najít klid v uspěchaném světě, nakladatelství ANAG je moc dobrá a představuje to, co mi momentálně tolik schází. K tématu se ještě v některém článku vrátím. Součástí knihy je navíc i meditační CD. Pokud se vydáte cestou vnímavosti, tak vás čekám 8 týdnů, na což je čas léta úžasný. Bude toho hodně k vnímání a objevování:)

Závěrem:
Později napíšu o tom, jak a co jsem při realizaci vědomé změny objevila. Rozhodla jsem se uskutečnit letní workshop Asertivní komunikace pro ženy 16.8.2016 za letní cenu jako přípravu a načerpání energie na zbytek roku.


Mějte se hezky
Zdenka

Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 www.kouc-koucink.cz


Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.

pondělí 16. května 2016

Čokoládový klíč k úspěchu

Milujete čokoládu? Zbožňuji takovou, co se vám rozplývá na jazyku a cítíte chuť opravdového kakaa a žádné zvláštní příchutě tuku či přílišnou sladkost?
Chci změnu - blog osobního rozvoje 
Takovou jsem objevila, když jsem našla video na internetu o tom, jak se kvalitní a nemasově vyráběná čokoláda vytváří.

Připadalo mi to jako kouzlo a přitom v jednoduchosti tkví krása - pár kvalitních ingrediencí, vášeň záměru, originalita obalu, vůle uspět a vyrábět něco kvalitního.
 
Tak i pro mě vzniká nápad vyrazit a popovídat si s majitelem čokolády Jiřím Stejskalem z Jordi’s Chocolate. Náš společný rozhovor si můžete poslechnout v podcastu úspěšných.


Přináším 11 klíčů k úspěchu pro podnikání:


1.) Zkušenosti - základem pro úspěch tohoto podnikání byly předešlé v gastronomii
2.) Specializace - hledat oblast, která by vás bavila a není dostatečně pokryta
3.) Zlomový moment - určit si období, kdy je zlomový moment skončit s podnikáním
4.) Udat si cíl cesty, jak se propagovat a do čeho má smysl investovat peníze
5.) Prodejní kanály - prodejna, e-shop a ochutnávkové akce
6.) Personál - umět si kolem sebe vybrat správné lidi
7.) Vášeň - dělat práci s nadšením, studovat, testovat a mít před sebou svou vizi
8.) Finance - udržovat finanční stabilitu, neomámit sebe tím, že firma běží, mám objednávky, tak si mohu dovolit utrácet
9.) Najmout si odborníky na služby, aby pozornost zůstala v dané specializaci
10.) Znát svoje hranice, kde svoji značku prezentovat nebo zda aktivity, které jako firma podnikám, mají stále image výrobku
11.) Umět odřeknout aktivity, které  firmu neposouvají nebo odvádějí pozornost od záměru.
Chci změnu - blog osobního rozvoje
 
Moje doporučení:
Rozhovory mě hodně inspirují, mám množství podnětných myšlenek a inspiraci pro svoji práci. Učím se a studuji typologii v praxi:)

Potvrzují se společné rysy úspěšných podnikatelů. Perličkou a odměnou zároveň u Jordis bylo ocenění v zahraničí, kde prezentovali svoji čokoládu i Českou republiku.
 
Závěr:
Toť malá ochutnávka toho, co jsem postřehla a tímto inspirovat další, kteří chtějí podnikat anebo začali a momentálně váhají, zda pokračovat či ne. "Neodpoutávej se nikdy od svých snů! Když zmizí, budeš dál existovat, ale přestaneš žít". Mark Twain
 
Mějte se hezky
 
Zdenka

Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 
www.kouc-koucink.cz

Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.

pátek 18. března 2016

Na kávu s vinylovou královnou

Cesta k úspěchu - blog osobního rozvoje
Pamatujete si ještě na staré vinylové desky? I když dětská léta jsou už dávno pryč, ale mám hezké vzpomínky z dětských let a ráda se k nim vracím. Občas mi připomínají, na co všechno jsem pozapomněla a vracejí mě ke starým aktivitám. Gramodesky si už nepouštím a možná je to i škoda, ale o to větší zážitek jsme měla se setkání s Magdalénou  Zemanovou. Jednoduše výlet do vzpomínek.
Kdo je Magdaléna Happyfeet Zemanová? Mladá energická podnikatelka, majitelka recordshopu Happyfeet a držitelka titulu Vinylová královna. Stala se hostem mého pokecu. Poslechněte si v energickém rozhovoru v podcastu úspěšných.

Jak Magdaléna v našem rozhovoru říká, že prodej gramodesek docela velký byznys. Retro jde dnes opravdu na odbyt.  V jejím krámku byste našli gramodesky nejrůznějších žánrů i hodnoty. Ke všem kouskům má Magdaléna osobní vztah,  svou prodejní strategii proto zakládá na upřímnosti a srdcovém přístupu. 


Jak v rozhovoru pro podcast úspěšných zmiňuje, je její klientela rozmanitá. Magdaléna neprodává pouze gramodesky, nýbrž i vzpomínky, obchůdek navštěvují sběratelé toužící po cenných a dražších kouscích, stejně tak i  děti a babičky, které si mohou udělat radost za pár korun.

Hlavní krédem Magdalény je ze všeho se nesesypat. Při práci ji pomáhají nejen nejbližší lidé, ale také láska k hudbě a zaujetí pro tento obor. Jako podporu prodeje využívá články, mnohem důležitější je pro ni osobní kontakt a doporučení.


Pokud přemýšlíte, zda jít či nejít podnikat, tak Magdaléna všem posluchačům vzkazuje, že je podnikání plné plusů a mínusů, pokud však do toho jdete s duchem a srdcem, mělo by to vyjít. Celý rozhovor si můžete vyslechnout zde.


Závěrem: I když podnikáte v malém je důležité věnovat se mu s plným nasazením, srdcem a pokud se momentálně nedaří, hledat další a další cesty, jak uspět. Podnikání není jednoduché, ale důležitá je vnitřní motivace a víra ve vlastní produkt či službu. Plány a nápady jsou jedna věc, důležité je jít "do akce" a vytrvat!


Moje doporučení:  Pokud zatím neuvažujete o podnikání, vezměte si podněty a inspiraci i pro svůj život. Hledejte co je zajímavé pro Vás v tomto příběhu, čím Vás oslovil, co se Vám líbilo. Z obchodního hlediska si pro sebe beru inspiraci - úžasný tah na branku, o kterém se tolik mluví u kurzů prodejních dovedností a to jsem viděla hned v praxi.


Mějte se hezky

Zdenka


Twitter: zdenka_t
Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 
www.kouc-koucink.cz

Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.

čtvrtek 10. března 2016

Probudím v sobě princeznu


Chci změnu - blog osobního rozvoje
Na sklonku roku jsem se rozhodla strávit Vánoce a Silvestr tak trochu jinak. Bez tradičního stresu a úklidu. Jednoduše odjet, odpojit se od stereotypu a užít si konec roku v klidu. 

Když jsem se vrátila, tak jsem kvůli plánovanému focení navštívila Studio Proměn KK

Moc se mi do toho nechtělo, říkala jsem si, že to není pro mne to pravé a navíc jsem měla v minulosti z jiného místa špatnou zkušenost. L
íčení mi nesedělo. Cítila jsem se zmalovaná a spíše než domů jsem měla vyrazit někam jinam 😉. Doma zaváhali, odkud jdu a kam se chystám?

No, zvědavost nakonec zvítězila. Usoudila jsem, že pokud se chci fotit, je potřeba se trochu zkrášlit, upravit a nalíčit. Když mi kamarádky daly tip, tak jsem si řekla, že nový rok zahájím předsevzetím – pečovat o sebe a užít si ten čas jenom pro sebe. Vyrazila jsem plna očekávání.

Jak to dopadlo? 

Prožila jsem příjemné odpoledne. Člověk se zklidní, vnímá různé vůně, doteky a je to čas jen pro něj. Jednoduše zavřít oči a vnímat své myšlenky, starosti, ale především pohodu. Soustředit se na své pocity, načerpávat energii a zároveň aktivovat i vlastní vitalitu. Je příjemné vidět samu sebe jinýma očima. Navíc získáte inspiraci, jak vás vidí ostatní. U Katky jsem byla mile překvapena:)

Co jsem si v průlomu roku uvědomila?

Hodně času věnujeme jiným. Někdy je fajn si ukrást čas pro sebe a klidně i v jiné formě než obvykle. U mě to byla masáž obličeje i očí, líčení a focení. Masáž očí mi opravdu prospěla, trávím hodně času u počítače, tak se mi fakt hodila. Bylo zajímavé vnímat pocity – nejdříve štípání, jehličky, pak hřející maska a nakonec jsem měla pocit uvolnění a dokonce i dojem, že i více vidím. Takové rozjasnění.

Chci změnu - blog osobního rozvojeZávěrem: V poslední době vedu kurzy zaměřené na sebepoznání či workshop Cesta k úspěchu. S ženami jsme dělaly vnitřní úklid duše, porovnávaly životní hodnoty, mluvily, v čem jsou dobré, co umí a zároveň jsme zjistily, že toho doma i v práci zvládají opravdu hodně, jenom tomu nevěnují pozornost a berou to jako samozřejmost. Vždyť přece nic tak zvláštního neumíme! Dámy to je ale omyl! 

První vystřízlivění přišlo, když jim kolegyně začaly sdělovat, jak je vnímají. A odměna pro mne? Některé řekly, že konečně začnou věnovat čas i sami sobě, že díky školení a kolegyním jim to konečně došlo. Možná mohou některé dámy vyrazit na masáž

Co se týče mě, mám ráda komorní a osobní prostředí, které mi při masáži a líčení poskytla Katka, majitelka Studia Proměn KK, a že jsem se cítila jako v bavlnce! Pokud jste z okolí a umíte být občas zdravě egoistické, zajděte tam. Užívejte si ´zlatých ručiček Katky' a vnitřního klidu, harmonie. Zastavte se a zpomalte, o to pak rychleji vyrazíte do dalších aktivit!

Moje doporučení: Je fajn dávat, ale je dobré i brát. Zažívat v životě rovnováhu. Účastnícím workshopů říkám, aby se měly rády a pečovaly o sebe. "Trénujeme břicho, nohy, zadek. Ale trénujeme taky vnitřní sílu?" Jane Fonda. Focení dopadlo dobře i přesto, že focení nesnáším. Usmívat se na povel je moc těžké. Jak to máte Vy? Pečujete dostatečně o sebe? Důležité je, aby byla legrace a mít nadhled. Hlavně se nebrat tak vážně. Třeba si odpočiňte poslechem mého pokecu:)

Mějte se krásně

Zdenka

Twitter: zdenka_t
Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 
www.kouc-koucink.cz

Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.

neděle 6. března 2016

České bedýnky - cesta svobody, kreativity a neuvěřitelné dřiny

Chcete se nakazit úspěchem? Přináším pár motivačních příběhů podnikavých lidích. Příběhy inspirují, dodávají sílu a další energii pro změny, proto dnes příběh Evy.

Slyšeli jste už o projektu České bedýnky? Za nimi se skrývá projekt mladé podnikatelky, která dostala nápad nabízet něco opravdu poctivého a dobrého.


Chci změnu - blog osobního rozvoje
Příběh Evy a bedýnek...
Tady začíná pomalu příběh Evy Urbanové - podnikatelky, maminky dvou dětí a majitelky konceptu České bedýnky, která byla hostem Zdenčina pokecu.

Jak vzniknul koncept "bedýnek"?
Eva popisuje jejich vznik jako „puzzle“, které do sebe poskládala na základě zkušeností a zážitků ze života. Smyslem je nabídnout lidem něco opravdu dobrého, zvýraznit krásu České republiky i poukázat na poctivost regionálních výrobců.

Jak v našem rozhovoru pro Zdenčin pokec Eva přiznává, byly začátky těžké a nechyběla ani období, kdy to chtěla vzdát. Velkou motivací v době, kdy váhala, zda pokračovat v projektu či ne, byly pro ni ohlasy zákazníků a pořádně ji nakopla i účast a umístění ve třech soutěžích.


V současné době má Eva rozjetý e-shop a plánuje otevřít kamennou prodejnu v Pardubicích. Pohrává si s nápadem nabídnout České bedýnky i v nemocničních bufetech. Co však razantně odmítá je prodej bedýnek do řetězců.

V podcastu úspěšných Eva prozradila, že svému konceptu natolik věří, že je ráda, že se rozhodla jít cestou svobody, kreativity a neuvěřitelné dřiny. Takhle je šťastnější a v práci vidí smysl.


Co Eva vzkazuje posluchačům?
Rozhodně to zkusit, sdílet svůj příběh a nebát se toho. Doporučuje držet se své vize, ale také naslouchat názorům zkušenějších osob.
 

Položila jsem tyto otázky:
Chci změnu - blog osobního rozvoje1.) Motto a citát: „s úsměvem jde všechno líp“, ale v současnosti vyhrává její vlastní citát: „pracuji s poctivostí, srdcem i s láskou“.
2.) Aha efekt: svůj aha efekt Eva zažila v období, kdy se její práce téměř nehnula, neměla žádné objednávky, ani ohlasy a v novinách jí nevyšly žádné články. Účast v soutěži „Rozjezdy roku“ a následné umístění na 2. místě Eva považuje za odražení se ode dna – za aha efekt, díky kterému se rozhodla v práci pokračovat.
3.) Moderní nástroj: největšího pomocníka však vidí v chytrém telefonu, kde má stažené nejrůznější aplikace.
4.) Největší chyba či poučení v podnikání: velké poučení, kdy ji jedna společnost nezaplatila za dodané zboží.
5.) Nejoblíbenější knihy: „Čtyři dohody“ , Miguel Ruiz, „Tajemství“,  Rhonda Byrne.


Závěrem: Když se chce, všechno jde. Je to příběh silné motivace a víry ve svůj nápad. Ukázka toho, že v životě se hodně věcí naučíme a můžeme je skvěle využít i v zcela odlišných projektech. Propojit životní zkušenosti a dovednosti.

Moje doporučení: Pokud patříte mezi regionální výrobce a chcete nabídnout svůj produkt do "bedýnek" oslovte paní Urbanovou. Poslechněte si celý příběh zde. Co si odnáším já? Vytrvalost, nezdolná vůle uspět a dělat něco smysluplného, čímž je můj čerstvý projekt www.zdencinpokec.cz.

Mějte se hezky

Zdenka


Twitter: zdenka_t
Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 
www.kouc-koucink.cz

Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.

neděle 28. února 2016

Sáhněte si na své dno a zažijete něco překvapivého

Co vede člověka se vůbec vypravit na takovou to pouť? Hostem mého "pokecu" byl Čestmír Branka. Čím se Čestmír zabývá? Pracuje jako kouč a trenér v bance a jednoho dne se rozhodl vyrazit na pouť Camino de Santiago, která vede po severním Španělsku až do Santiaga de Compostela.

Pro tuto pouť se používá i název Svatojakubská poutní cesta, kterou každý absolvuje z jiného důvodu. Může se jednat o náboženský, spirituální či sportovní. 
Chci změnu - blog osobního rozvoje


Co všechno zažil na pouti?
To uslyšíte v rozhovoru na webu „Zdenčin pokec – podcast úspěšných“. Poutní cesta začíná ve francouzském městečku Saint Jean Pied de Port.


Čestmír mi popsal svoji cestu jako něco mnohem hlubšího než jen dlouhý pochod. Povídali jsme si o tom, že některé momenty jsou tak náročné, že si lidé sáhnou na dno, poměří své síly a schopnosti. Pouť je příležitost přemýšlet o různých věcech, poznat lépe sám sebe, přeprat svůj vnitřní strach a srovnat si své životní hodnoty.


Pouť Camino je očistnou záležitostí. Vše co potřebujete, máte v baťohu na svých zádech. Začínáte s určitou hmotností a na konci je baťoh lehčí i Vy. Vaším jediným cílem je další ubytovna. Život na cestě je jednoduchý, proto nabízí spoustu prostoru pro přemýšlení. Na posílení a motivaci Čestmír mi řekl, že poslouchal motivační audioknihu „Moc přítomného okamžiku“ a řekl: „vše mu krásně zapadalo“.



Co se naučil díky pouti?
Zjistil, že hodně věcí je jen v hlavě a že ve finále můžeme dokázat neuvěřitelné věci. Jedním z překvapení bylo i to, že ušel až 50 kilometrů za den. Pouť by rozhodně doporučil každému. Rekapitulace, kolik ušel. Do Santiaga dorazil za 26 dní a cestu si prodloužil ještě návštěvou Fisterry a Muxii. Dohromady šel 30 dní a celkem ušel 931 kilometrů. Už teď ví, že půjde na další pouť. Různé užitečné tipy pro osobní rozvoj si poslechněte přímo v podcastu.


Závěr: věřím, že Vás tento rozhovor o pouti inspiroval. Pokud přemýšlíte, zda jít či ne? Poslechněte si celý rozhovor buď na webových stránkách www.zdencinpokec.cz nebo přes iTunes. Sama pro sebe si beru inspiraci, že je potřeba překonat vnitřní strach.  Co Vás zaujalo? Napište mi na e-mail či do komentářů.

Moje doporučení: Absolvujte cestu směrem k sebepoznání může to být pouť, může to být cestování nebo někomu stačí nevšední zážitek, který mu otevře cestu dál. Někdo zažijete prozření právě na kurzu osobního rozvoje. Přemýšlíte o něčem podobném? Třeba e-book na téma "Jak se stát digitálním nomádem" může být pro Vás další námět či inspirace do života.

Mějte se krásně

Zdenka

Twitter: zdenka_t
E-book: Digitální, nezávislí a volní

Kurzy:
 
www.edux.cz 

Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast:
Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink:
 
www.kouc-koucink.cz

Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji. Připojte se k mým odběratelům.