pondělí 26. listopadu 2012

Jak efektivně komunikovat? Typologie zelený typ - seriál č. 2

Cesta k prospěšné změně
Jakým způsobem komunikovat s přátelským a velmi komunikativním člověkem? Jak s ním, co nejlépe navázat spolupráci?

Typologie - praktické poznávání lidí považuji za velmi užitečnou ať už pro Váš osobní život - výběr partnera, tak i pro život pracovní.


Psala jsem o červeném dominantním typu, pokračuji zeleným typem. Poslední typ bude modrý. V životě jsme kombinovaní.

Co je charakteristické pro zelený přátelský typ?

Při zacházení se zeleným typem je nejdůležitější získat jeho důvěru. Mluvte s ním přátelsky, vyhraďte si na jednání s ním dostatek času, buďte milí a nechte ho pocítit, že to s ním v jednání myslíte upřímně. Je velmi důležité získat si jeho důvěru. 

Na co se zaměřit u zeleného, přátelského typu?
Můžete to udělat např. tím, že do rozhovoru vnesete něco ze svého soukromého života. Historky ze svého osobního života i soukromé zájmy jsou v tomto ohledu přínosné.  Je možné, že váš protějšek bude ze začátku působit rezervovaně. Když ale bude vědět, kdo jste, tak „roztaje“. Pro zelený typ představujete člověka-odborníka. Pro něj "tón dělá hudbu". Pro tento typ není tak důležité, jak odborně mluvíte o předmětu jednání. Rozhodující je, jaký jste jako člověk. Pak předpokládá, že to bude i po věcné stránce v pořádku.

Jak s ním efektivně komunikovat?
Naslouchejte pozorně svému partnerovi a dbejte na to, abyste neztratili ze zřetele cíl hovoru. Vracejte partnera kladením otázek vždy zpátky k tématu. Používejte spíše uzavřené otázky a vyhýbejte se otevřeným otázkám, které otvírají komunikaci – tak by rozhovor mohl vybočovat z tématu. Postupujte pomalu a obezřetně, když ho chcete přesvědčit. Protože je jako otevřená knížka, dávejte pozor na řeč jeho těla, jestli vás ještě sleduje. Když svůj pohled odvrátí, tak už nemá zájem.



Zelený typ – charakteristika:
sociální IQ
člověk citu
pomocník
tvůrčí
využívá intuici
uvolněný
srdečný
opatrný
pomalý
chápavý
obezřetný
skupinový
obměkčuje se lidmi a věcmi
dobromyslný
zprostředkuje 
citově orientovaný
družný
kompromisní
pohostinný
kolegiální
empatický


Závěrem:

Pokud patříte k takovému typu, vidíte teď možnosti pro Váš rozvoj? Bylo by pro Vás přínosem zúčastnit se kurzu, kde si můžete na praktických příkladech procvičit komunikaci s takovým typem? Potkáváte lidi, kteří mluví možná až příliš? Jak s nimi ukončit hovor slušně?

Moje doporučení:
Zkuste kurz Sebepoznání
nebo Asertivní komunikace se zaměřením na typologii. Začněte si více všímat, jaký typy lidí potkáváte v životě a jak komunikují.

Mějte se hezky,

Zdenka


E-book: Kaizen - chci změnu


Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.

pátek 16. listopadu 2012

Využívejte kreativitu! Plánujte si aktivity jinak. (Díl č.1)

Cesta k prospěšné změně - blog Chcete si plánovat dovolenou, kariéru, studium či prezentaci jinak? Co zapojit i rodinu zejména děti a spojit "příjemné s užitečným"?

Zkuste metodu, kterou popsal ve své publikaci Tony Buzan "Mentální mapování", přečetla jsem jí  a byla jsem nadšená.

Vyzkoušela jsem jí v kurzech a nejdříve se účastníkům vůbec do "malování" vůbec nechtělo...typické reakce "neumíme kreslit/ přece v 50 letech nezačnu kreslit/ kreslím jako pětiletá" atd. Nostalgicky jsem koupila "progresky" se spoustou různých odstínů.


O co se jedná?
O kreslení (kombinace znaků či malých obrázků, slov) považuji za skvělou věc - mohu mít spoustu myšlenek (klidně mohu skákat z jedné na druhou bez logiky a nějaké následnosti) a ty si zaznamenávat na papír. Navíc tím zvyšuji svojí kreativitumyšlení, dále je vhodná pro řešení problémů a mám i radost dělat něco jinak...


Jak na to?
Doprostřed papíru umístěte hlavní myšlenku/to, co chcete řešit. Kombinujte slova a znaky. Začněte kreslit jinou barvou jednotlivé myšlenky. Představte si to jako větve stromu - hlavní větev silnější a ty boční zase slabší a větví se. Pokud by se jednalo o pracovní týden, týden bude uprostřed a jednotlivé pracovní dny jinou barvou - PO modré, ÚT červené atd. Následně rozvíjím aktivity pro PO stejnou barvou: práce - znak kanceláře, volný čas - tenisová raketa, nákup - taška, jít ven se psem...pokračujte úterým atd.


Na co to můžete využít?
Je skvělé si takto plánovat, co bych si přála - své cíle, život, kariéru, dovolenou aktivity na ní, podnikání, rande či osobní změnu. Je to barevné, mohu to měnit a různě upravovat - vygumuji myšlenku (proto pastelky, doplním novou...). Mám vše před sebou a vím, co jsem udělala, co nového mohu udělat atd. Mohu si to někam pověsit a dívat se na svůj "plán". Další inspirace.


Pár příkladů z kurzů (vlastní praxe)
kurzech "Cesta k úspěchu" či "Sebepoznání" vznikly krásné obrázky - červené srdce uprostřed a zelené větve kolem něj, což představovalo kariéru mladé studentky po ukončení VŠ. Novinkou je workshop Sketchnotingu.

Paní z banky sice nakreslila "dětský obrázek", na druhou stranu po přemožení odporu z kreslení - mi zase přinesla skvělý pocit návratu do dětství. Pozorovat jí, jak kreslí, ten šťastný výraz v očích - bavilo jí to...Majitel nějaké firmy zase nakreslil nádherný strom - vzal to úplně jinak a potvrdil mi, že absolvoval hodně kurzů a jako rozumnou cestu ve vývoji vnímá právě kreativitu a její rozvoj ať už touto formou, nebo koučováním


Jedno video kreslené s technikou skečnouting/kreativní čmárání:





Závěrem:
Nehraje žádnou roli, zda umíte kreslit. Důležité je, že zkusíte dělat něco jinak. Pravdou je, že se obrázky časem dokonce zlepšují. Přiznávám, že teď lituji, že jsem si ty výtvory nevyfotila. Jak jsem je využila ve svém osobním životě? Pro motivaci syna učit se angličtinu - paní učitelka mu nebyla moc sympatická, obrázek, který vytvořil měl na své nástěnce a díval se na něj, věděl přesně, proč se jazyky učí...


Moje doporučení:
Kdy jste něco tvořili? Hrajte si a kupte pastelky! Kombinujete i s obrázky
z časopisů. Třeba dovolená v diáři je nuda, pokud si jí nakreslím barevně, třeba bude i lákavější a budu se na ní více těšit. Buďte jiný a vytvořte pro svojí slečnu pozvánku na rande, své životní cíle, plánujete svůj úspěch - co pro jeho dosažení je potřebné udělat, změnu postavy či aktivity pro děti. Zapojte i své děti. Jsou i počítačové programy, ale to není ono. Vést si pracovní diář tímto způsobem by asi bylo komplikovanější...



Bavte se a klidně mi pošlete, co jste vytvořili! Napadá Vás, jak by ještě šlo mapu mysli (mind map) využít i jinak? Osobně ji používám i v koučování.Kdy by Vám mohla být k prospěchu? Zvu vás na svůj kurz "Kreativita - zvyšování potenciálu a vnímavosti". Chystám i díl č. 2 - Toužíte po úspěchu?


Přeji krásný den,

Zdenka

E-book: Kaizen - chci změnu
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Tréninky: www.edux.cz
Podcast:Zdenčin pokec - podcast úspěšných
FB: Startujeme změnu - živé vysílání


Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.

neděle 11. listopadu 2012

Kdo je vaším vzorem na vábení peněz?

Co si myslíte o penězích? Jaký je Váš vztah k penězům? Kolik jich vlastně chcete mít? Víte to přesně?

Před časem jsem si koupila publikaci "Jak se stát magnetem na peníze". Podle názvu jsem byla nejdříve skeptická, ale zaujala mě. Byla čtivá, kombinace teorie, příběhů a cvičení - mám ráda. Vedlo mě to k zamyšlení...

Autorka Marie- Claire Carlyle navádí zamyslete se nad tím, jaký máme vztah k penězům, v druhé části publikace se věnuje změně návyků směrem k penězům a poslední část je věnovaná objevení vlastního potenciálu.

Vybrala jsem 2 cvičení, zkuste si je taky udělat:



Cvičení č. 1
Položte si následující otázky. Buďte někde v klidu, uvolněte se, vezměte si papír a tužku, klidně dýchejte a přemýšlejte. Nechte odpovídat intuici.
  • Peníze, co k vám vlastně cítím?
  • Peníze, jak se k vám chovám?
  • Peníze, jak vás můžu mít více?
  • Peníze, co byste mi rádi řekly? 
Přišli jste na něco? Žádné řešení není správné, spíše jde o zamyšlení, jaký máte vztah k penězům, protože 80% myšlenek je podvědomých a i když si přejeme být bohatými, tak naše vnitřní nastavení je jiné. Jak je tomu u Vás?
 

Cvičení č. 2
Připravte si malé papírky s otázkami a na ně postupně odpovídejte.
  • Co jsme slýchávali o penězích jako děti?
  • Co pro nás znamenaly v dospívání?
  • Jaké je vaše oblíbené rčení o penězích?
  • Co Vám běží hlavou, když čtete o bohatých lidech?
  • Kdo je vaším vzorem na vábení peněz? Popište jej.
Pak jednotlivé papírky rozdělte na pozitivní a negativní. Zkuste porovnat, kterých je více a pak se Vám nabízí řešení, proč myslíte, jak myslíte. Tak, co jak dopadlo toto cvičení? Zjistili jste něco zajímavého pro sebe?


Závěrem:
Pokud chceme mít více peněz, je důležité vědět, jak o nich smýšlíme, jaký máme vztah k penězům a pokud opravdu něco chceme, je důležitá i naše aktivita. Pozitivní vztah, změna myšlení však nestačí. 


Moje doporučení:
Popřemýšlejte, zda už nejste milionářem - možná když si doma uděláte inventuru všeho, co vlastníte (dům, auto, cenné papíry, pozemky, to, co sbíráte), tak zjistíte, že už jste milionářem či milionářkou. Přečtěte si publikaci je inspirativní a staňte se "magnetem na peníze" nebo vyzkoušejte koučování a ujasněte si, jak to máte Vy nebo přijďte do kurzu "Sebepoznání" a popřemýšlejte společně i s ostatními účastníky kurzu, jaký máte vztah k penězům.


Z knihy si vybírám: "Magnet na peníze tedy znamená, že objevíte boháče ve svém nitru", abyste se jím mohli stát i navenek".


Hezký den,

Zdenka

Podcast: Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Koučink: www.kouc-koucink.cz 
E-book: Kaizen - chci změnu


Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte tak i ostatním – děkuji.

neděle 4. listopadu 2012

Změna jako mávnutím kouzelného proutku

Cesta k prospěšné změně
Taky rádi pozorujete pozitivní změny na lidech? Ještě lepší je být přímo u toho.

Měla jsem na kurzu a následně na koučování  pána - říkejme mu Ondřej, který měl zájem o práci v zahraničí, a než se o ní začal ucházet, tak se chtěl věnovat sám sobě a svému osobnímu rozvoji s důrazem na vlastní sebeprezentaci.


Když jsme se poprvé setkali, Ondřej byl velmi seriózní, moc se neusmíval a přišel v černém oblečení. Všechno ho zajímalo, dobře spolupracoval a postupně doma pracoval na domluvených oblastech. V mluvení byl poměrně konzervativní, trošku mi připomínal "kamennou tvář". Ondřej se hodně ptal, působil na mě smutně a vážně.

Postupně jsem si všimla, jak se mění, po druhém a třetím koučovacím setkání se oblečení začalo zesvětlovat a postupně se měnila i nálada. Dokonce začal používat slova, když mi něco o přestávce říkal, jako "prostě to bylo skvělé, prostě..." a nadšeně to opakoval. Začínal být usměvavější a uvolněnější.


Na poslední schůzku, kdy jsme celý proces společné práce končili, Ondřej přišel ve světlém obleku, neustále se usmíval, byl to pro mě úplně jiný člověk. Poslední mluvený projev, který nakonec absolvoval, byl perfektní.

Na můj dotaz, zda si toho ještě někdo všiml, mi řekl, že jeho přítelkyně - že mu už hodně dlouho neposlala zamilovanou sms a že mu teď najednou jednu poslala. Cítila jsem z Ondřeje, že je celý uvolněný a změněný. Škoda, že nevím, jak dopadl u toho výběrové řízení.


Závěrem:
Pokud opravdu chcete, tak zvládnete spoustu věcí a vaše vnitřní změna a pohled na život se projeví i navenek v náladě, slovech a třeba i v oblečení. Věřte, že i ostatní si toho všimnou. Máte rádi příběhy? Poslechněte si Zdenčin pokec, nakopne Vás.

Moje doporučení:
Tentokrát použiji citát. Využijte individuální přístup práce na vlastním rozvoji třeba i formou koučování. Můžete taky vyzkoušet na 30 minut SKYPE koučink, stačí mi napsat na e-mail, co by vás zajímalo. "Začátkem všech úspěchů je touha. Pamatujte si to! Slabá touha přinese slabé výsledky, tak jako malý ohýnek vydá málo tepla." Napoleon Hill

Přeji krásný den,


Zdenka


EbookKaizen- chci změnu
Koučování: 
www.kouc-koucink.cz
Podcasty: Zdenčin pokec - podcast úspěšných

Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.


Linkwithin.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...